Vital & Fit

Ab sofort stellen wir Ihnen unsere Beiträge - fertig umbrochen - in einer Lang- und (zum Teil) auch in einer Kurzfassung als druckoptimiertes PDF zum Download zur Verfügung. Für Ihren "eigenen Umbruch" können Sie einfach den entsprechenden gezippten Ordner (Windows und Mac geeignet) downloaden.

Alle Beiträge stehen Ihnen zur kostenlosen Verwendung zur Verfügung. Bitten schicken Sie uns nach Abdruck aber unbedingt ein Belegexemplare für unsere Unterlagen. Vielen Dank für Ihre Fairness...

 
18.12.2017   Warnungen vor moderatem Salzverzehr unbegründet
ange Zeit war das Thema Kochsalz ein rotes Tuch für viele Mediziner und Ernährungsexperten. Glücklicherweise beginnt sich mittlerweile die Erkenntnis durchzusetzen, dass die oft heraufbeschworenen Risiken moderaten Salzverzehrs aus wissenschaftlicher Sicht unbegründet seien...  mehr...
 
23.11.2017   Zuckermessung in Echtzeit
mso/Foto: Dexcom Rund 6 Millionen Bundesbürger kontrollieren oft mehrmals täglich ihren Blutzuckerwert. Dazu müssen sie sich in die Fingerkuppe stechen, damit ein Teststreifen am Messgerät einen Tropfen Blut aufnehmen kann.  mehr...
 
23.11.2017   Milchgenuss auch für Empfindliche
Hersteller und Handel bieten eine wachsende Palette Milchprodukte an, aus denen Laktose entfernt worden ist. mso/Foto: TÜV SÜD Ein Cappuccino mit leckerem Milchschaum - für viele ein Genuss, für andere dagegen ein Anlass für Bauchschmerzen. Denn den natürlichen Milchzucker (Laktose), der in der Milch und Milchprodukten vorkommt, kann nicht jeder abbauen:...  mehr...
 
27.09.2017   Schwangere brauchen Salz
Von einer sogenannten Gestose, das heißt "gestörte Schwangerschaft", sind Jahr für Jahr bis zu 45.000 Schwangere in Deutschland betroffen. Zu den Symptomen zählen Bluthochdruck, Wassereinlagerungen, gestörte Nieren- oder Leberfunktionen.   mehr...
 
15.09.2017   Los geht’s mit 50plus...
Das Leben geniessen mit 50 plus. mso/Foto: wedo/panthermedia/monkeybusiness Die Generation 50plus weiß, wie man das Leben genießt. Voraussetzung ist, dass man fit und gesund ist und bleibt. Gesunde Ernährung und sportliche Betätigung tragen dazu bei.   mehr...
 
18.08.2017   Flüssiges Obst - was ist drin im Fruchtsaft?
Fruchtsaft, Fruchtnektar, Fruchtsaftgetränk: Wie viel Obst steckt wirklich drin. mso/Foto: TÜV SÜD Ob Apfel, Orange, Ananas, Kirsche oder Traube - Saft kommt in Deutschland regelmäßig ins Glas. Schließlich überzeugt er mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen. Doch was ist wirklich drin in den Flaschen und Packungen, die im Supermarkt im Regal stehen?  mehr...
 
15.08.2017   Online-Abnehmkurse
mso/Foto: Fotolia Die Verbraucherzentrale Hamburg hat Anbieter von reinen Online-Abnehmangeboten geprüft und nur eine Handvoll Anbieter konnte dabei die Prüfung durch die Krankenkassen nachweisen.   mehr...
 
02.06.2017   Kostenlose Vorsorge: Check-up 35!...
Kostenlosen Check-up nutzen. mso/Foto: edo/panthermedia/liudaboich.gmail.com Den Check-up 35 zahlen die gesetzlichen Krankenkassen ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre. Ziel dieses attraktiven Angebotes sind Früherkennung und Vorsorge beim Hausarzt, um beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Nierenschäden usw. rechtzeitig zu erkennen und behandeln zu können.  mehr...
 
29.03.2017   Gesund und aktiv im Alter
mso/Foto: © VKS Mehr als 87 % aller Befragten haben bei einer repräsentativen Umfrage als ersten Wunsch fürs Alter das Stichwort "Gesundheit" genannt. Um gesund älter zu werden, muss man sich aber nicht an strikte Reglementierungen oder einseitige Diäten halten, davon ist Prof. Karl-Ludwig Resch, vom Deutschen Institut für Gesundheitsforschung, überzeugt.  mehr...
 
11.01.2017   Der Arzt kommt aus dem Internet
Sehen wir unseren Arzt demnächst fast nur noch über den Laptop? wwp/Foto: Archiv Seinen Arzt auf dem Bildschirm treffen oder Termine mit seiner Praxis online organisieren? 82 Prozent der Menschen in Deutschland gehen laut der TK-SmartHealth-Studie davon aus, dass Online-Kommunikation mit der Arztpraxis in zehn Jahren selbstverständlich sein wird.   mehr...
 
23.09.2016   Anziehhilfen für die einfache Kompressionstherapie
Mit einer Anziehhilfe können Kompressionsstrümpfe einfacher und schneller angelegt werden. mso/Foto: medi Aufstehen, Kompressionsstrümpfe anziehen und auf leichten Beinen in den Tag starten. Diese positive Wirkung erleben täglich viele Menschen. Für sie gibt es im medizinischen Fachhandel praktische Anziehhilfen...  mehr...
 
07.01.2016   Neue Hoffnungsträger bei Krebs
mso/Foto: iStock.com/Susan Chiang Weltweit wird nach Krebsmedikamenten gesucht, echte Durchbrüche sind trotzdem selten. Nun gibt es neue Hoffnungsträger: Immuntherapien. Erste Medikamente, beispielsweise gegen Haut- und Lungenkrebs, gibt es schon.  mehr...
 
07.01.2016   Organ- und Gewebespende
Über Organ- und Gewebespende nachzudenken, ist ein guter Vorsatz. Den richtigen Moment zu finden, seine Gedanken in der Familie, mit der Partnerin oder dem Partner zu teilen, ist der nächste Schritt.   mehr...
 
05.11.2015   Pflegende Angehörige brauchen dringend Unterstützung
Wenn im Alltag plötzlich nichts mehr ist, wie es war. Die Pflege von Demenz-Kranken ist keine leichte Aufgabe. mso/Foto: compass Mehr als zwei Millionen Menschen sind in Deutschland pflegebedürftig und ein Großteil von ihnen wird von einem Familienangehörigen betreut. Diejenigen, die pflegen, tun dies aus Pflichtgefühl gegenüber der pflegebedürftigen Person und weil ihnen die Betreuung ein wichtiges Anliegen ist.   mehr...
 
21.10.2015   Gesund durch Herbst und Winter
Frische Luft tut gut und stärkt die Abwehrkraft. wwp/Foto: Archiv Mit den nasskalten Temperaturen in Herbst und Winter beginnt die Erkältungszeit. Verschnupfte Kollegen, Bakterien und Viren sind im Anmarsch. Mit den Tipps des Robert-Koch-Instituts kommen Sie gesund durch die kalte Jahreszeit.  mehr...