Lifestyle

Ab sofort stellen wir Ihnen unsere Beiträge - fertig umbrochen - in einer Lang- und (zum Teil) auch in einer Kurzfassung als druckoptimiertes PDF zum Download zur Verfügung. Für Ihren "eigenen Umbruch" können Sie einfach den entsprechenden gezippten Ordner (Windows und Mac geeignet) downloaden.

Alle Beiträge stehen Ihnen zur kostenlosen Verwendung zur Verfügung. Bitten schicken Sie uns nach Abdruck aber unbedingt ein Belegexemplare für unsere Unterlagen. Vielen Dank für Ihre Fairness...

 
22.04.2019   Nachhaltig abnehmen
Vor dem Sommer schnell noch ein paar Pfunde verlieren: Das klingt leicht, ist es aber nicht. Foto: Pexels „In sieben Tagen ohne Verzicht abnehmen!“ – „Diese fünf Lebensmittel sind die schlimmsten!“ – „Hilft Honigwasser wirklich?“ Vor allem zu Jahresbeginn wimmelt es in den Medien von vielversprechenden Diät-Tipps.   mehr...
 
22.04.2019   Sprudeln auf Knopfdruck
Die schwarze Lackierung des Wassersprudler passt perfekt in   jede Küche. mso/Foto: Sodastream Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Und kaum ein anderes können wir so unbekümmert zu uns nehmen wie Trinkwasser. Die Kontrollen für unser Wasser in Deutschland sind sogar noch strenger als die für Mineralwasser.  mehr...
 
16.03.2019   Smartphone: Freund oder Feind?
Die unnatürliche Haltung während der Nutzung des Smartphones belastet Rücken und Wirbelsäule enorm. Foto: AGR Der Geschäftsmann in der Bahn tippt am frühen Morgen energisch auf sein Mobiltelefon. Sein Tun unterbricht er dabei immer wieder durch einen Griff in den Nacken – sein Gesicht ist schmerzvoll verzogen. Ganz klar: Er wird von Verspannungen geplagt.   mehr...
 
07.03.2019   Küchengeräte aus Edelstahl
Die Teppanyaki Platte aus Edelstahl Rostfrei kommt aus der japanischen Küche und überzeugt durch große Anwendungsvielfalt. mso/Foto: © WZV/Miele Die Küche ist das Herz eines jeden Zuhauses und beliebter Treffpunkt für Familie und Freunde, um zusammen zu kochen. Einer aktuellen Studie zufolge stehen 74 Prozent der Deutschen gerne am heimischen Herd.  mehr...
 
07.03.2019   Führerschein weg?
MPU bestehen: Eine fachkundige Vorbereitung steigert die Chancen. mso/Foto: Pixabuy Gerast, andere gefährdet, zu dicht aufgefahren? Dann ist der Führerschein schnell weg. Je nach Schwere des Verkehrsvergehens kommt oft auch noch eine Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU) auf den Fahrer zu.  mehr...
 
27.02.2019   Hörverlust – keine Frage des Alters
Gutes Hören – ein großes Stück Lebensqualität. mso/Foto: Oticon „Hörgeräte? Das ist doch nur was für die Generation 70+!“ So ähnlich klingt die Reaktion, wenn über eins der Tabuthemen der Gesellschaft gesprochen wird. Dabei sieht die Realität längst anders aus.  mehr...
 
22.02.2019   Tipps für die perfekte Grillparty
mwswo/Foto: getty images Kaum schafft es die Sonne im Frühjahr durch die Wolken lockt schon aus Parks und durch Gartenhecken hindurch ein leckeres Grillaroma. Kühle Getränke, ein bunter Salat, etwas Brot, Dips - und ganz wichtig - viele Bratwürste sind die wichtigsten Zutaten für ein gelungenes Barbecue. Kein Zweifel, Grillen liegt den Menschen bekanntlich im Blut - ist es schließlich die wohl älteste und ursprünglichste Essenszubereitung überhaupt.   mehr...
 
22.02.2019   Einladung zur Grillparty
mso/Foto: gettyimages/DigitalVision Geselliges Beisammensein, leckeres Essen, gute Laune und schönes Wetter - das sind die Gründe, warum die Deutschen grillen. Nicht umsonst ist die entspannte Brutzelei inzwischen eine der liebsten Freizeitbeschäftigungen und wird regelrecht zelebriert. Mit diesen Tipps gelingt die nächste Grillparty garantiert:  mehr...
 
02.02.2019   Tipps im Umgang mit Schlüsseldiensten
Keine Branche ist so in Verruf wie Schlüsseldienste. Neun von zehn Abrechnungen gelten als überteuert. Foto: Wolf Blur/pixabay Eine Notfallöffnung der Tür ist in den wenigsten Fällen tatsächlich ein Notfall, der schnelles Handeln verlangt. Ein kühler Kopf und planvolles Vorgehen schützt vor Schaden und Betrüger.  mehr...
 
02.02.2019   Wechsel des Energieversorgers
Jeder Verbraucher kann seinen Strom- oder Gaslieferanten frei wählen. Foto: Pexels Immer wieder drehen Strom- und Gasversorger an der Preisschraube. Da liegt der Wechsel zu einem günstigeren Anbieter nahe. Wichtig ist es dabei, die Tarife zu finden, die Einsparungen ermöglichen und zugleich kundenfreundliche Vertragsbedingungen haben.   mehr...
 
02.02.2019   Hörgeräte: Übernahme der Kosten
Gesetzlich Krankenversicherte haben Anspruch auf zahlungsfreie Hörhilfen. Foto: Nikacer/Pixabay Gesetzlich Krankenversicherte, die ein Hörgerät benötigen, erhalten nach einem Beschluss des Spitzenverbands der Krankenkassen einen Festbetrag von bis zu 784,94 Euro.   mehr...
 
02.02.2019   GTÜ testet Fahrradreiniger
Schnellwaschgang: Sprühflaschen für den mühelosen Bike-Putz. Foto: Kröner/GTÜ Der E-Bike-Trend der vergangenen Jahre hat Fahrräder mehr denn je zu teuren Prestigeobjekten aufgewertet. Die wollen gepflegt werden. Aber wer wienert schon gern sein Rad mit Lappen und Schwamm stundenlang auf Hochglanz?   mehr...
 
02.02.2019   Das Märchen vom Kalziumräuber
Kalzium ist enorm wichtig für den Zellstoffwechsel. 95 % der körpereigenen Reserve ist in den Knochen eingelagert. Fehlt dem Körper Kalzium, wird es aus den Knochen herausgelöst.   mehr...
 
29.12.2018   Lasagne – Es geht auch vegetarisch und Low-Carb
In der Auflaufform werden die Gemüsescheiben, Mozzarella und Tomatensauce geschichtet. Foto: GPP Der italienische Pasta-Klassiker Lasagne wird üblicherweise mit Hackfleisch, Tomaten- und Béchamelsauce zubereitet. Mittlerweile gibt es aber auch unzählige weitere Arten von Lasagne – mit Spinat, Lachs und Kürbis, vegetarisch oder sogar als süße Variante mit Früchten.  mehr...
 
04.12.2018   Küchenmaschinen, die fleißigen Helfer
Küchenmaschinen sind beliebte Haushaltshelfer, die beim Kochen und Backen die Arbeit sehr erleichtern. mso/ Foto: Pexels Kochen und Backen macht Spass. Doch oft fehlt heutzutage die notwenige Zeit, um sich allzu lange in der Küche aufzuhalten. Da hilft eine moderne Küchenmaschine. Sie erledigt viele Aufgaben im Nu...  mehr...
 
09.11.2018   Keuchhusten...
wwp/Foto: © wedo/panthermedia.net/Wavebreakmedia ltd Selten wird bei Erwachsenen Keuchhusten diagnostiziert. Oft wird ein langwieriger Husten einer Erkältung oder einer Bronchitis zugeschrieben. Dabei treten 70 Prozent aller Infektionen bei Erwachsenen auf.  mehr...
 
09.11.2018   Gaffen ist kein Kavaliersdelikt
Rettungsgasse bilden ist Pflicht. mso/Foto: Bernd Bast/Pixelio Über 2,64 Millionen Unfälle gab es 2017 in Deutschland – 2,2 Prozent mehr als noch im Vorjahr. Polizei und Sanitäter sind meist schnell am Unfallort. Dort werden sie aber häufig von Gaffern an ihrer lebenswichtigen Arbeit gehindert, die im Weg stehen und keinen Platz machen.  mehr...
 
12.10.2018   Schnell, sicher, Pedelec
Wer einmal radeln kann, der hat auch mit dem Pedelec eigentlich keine Probleme. Foto: David Marcu/Unsplash Schweißtreibend treten oder sich beim Treten helfen lassen? Immer mehr Radler mit wenig Zeit und Kraft, aber viel Spaß an der Sache entscheiden sich für den motorisierten Rückenwind.   mehr...
 
08.10.2018   Nachhaltigkeit bestimmt Produktauswahl
Immer mehr Verbraucher setzen auf Nachhaltigkeit. Foto: Fotolia/Benjamin Nolte
Der „faire“ Einkauf liegt im Trend. Zwei Drittel der Deutschen entscheiden sich mehr oder weniger regelmäßig für Produkte, die sich durch fairen Handel und Nachhaltigkeit auszeichnen.   mehr...
 
08.10.2018   Bewegung statt Essverbote
Vitalität ist die beste Grundlage für ein gesundes Leben. Foto: Pixabay Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt vor zunehmendem Bewegungsmangel als Gesundheitsrisiko. Nach einer aktuellen Studie bewegen sich weltweit 25 Prozent der Erwachsenen zu wenig.  mehr...
 
25.09.2018   Fit und gesund mit 50plus...
mso/Foto: © wedo/panthermedia.net/Kzenon Die Generation 50plus weiß das Leben zu genießen, vorausgesetzt man bleibt fit und gesund. Mit Ernährung und Sport kann man schon viel dazu beitragen. Ein weiterer wichtiger Faktor ist der Schutz vor Krankheiten durch Impfung.  mehr...
 
25.09.2018   Medizinisches Cannabis im Straßenverkehr
Autofahrer, die Cannabis als Medikament einnehmen, sollten bei einer Polizeikontrolle eine ärztliche Therapie-Bescheinigung vorzeigen. mso/Foto: Tim Reckmann/Pixelio Wer einen Joint raucht, steht unter Drogen und darf nicht Autofahren. Anders ist es bei Menschen, die Medikamente mit medizinischem THC, einem Wirkstoff von Cannabis, einnehmen müssen, zum Beispiel, um ihre Schmerzen zu lindern.  mehr...
 
16.08.2018   Kartoffeln – mehr als nur ein Grundnahrungsmittel
mso/dfd/Foto: © K+S AG 57 Kilogramm Kartoffel isst jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr. Die Knollen sind wichtiges Grundnahrungsmittel. Weniger bekannt dürfte die Karriere der Kartoffel als Stärke-Lieferant sein.  mehr...
 
14.08.2018   Sicher mit dem Fahrrad unterwegs
Nie ohne Helm aufs Rad – Eltern sollten Vorbild sein. © Pexel Um das Unfallrisiko bei Kindern zu verringern, sollten Eltern das richtige Verhalten im Straßenverkehr früh im sicheren Umfeld mit ihren Kindern üben.   mehr...
 
13.07.2018   Bei der Vorsorge auch ans Impfen denken…
mso/Foto: © wedo/panthermedia.net/alexraths Für Senioren ist es Routine, regelmäßig ihren Arzt aufzusuchen, um Blutwerte und Blutdruck überprüfen zu lassen. Das dient der Kontrolle und der Gesundheitsvorsorge. Auch an die Auffrischung aller Impfungen sollte gedacht werden.  mehr...
 
28.06.2018   Sport im Sommer
mso/dfd/Foto: © Thomas Bethge Deutschland, ein Land von Hobbyläufern. Der Laufsport boomt zwischen Küste und Alpen, daran gibt es keinen Zweifel. Jeder dritte Deutsche gibt mittlerweile an, regelmäßig die Laufschuhe zu schnüren.   mehr...
 
14.06.2018   Fischeinkauf
Wer Fisch bewusst genießen möchte, sollte beim Einkauf auf die Kennzeichnung achten. mso/Foto: TÜV SÜD Gesunde und bewusste Ernährung rückt immer mehr in den Vordergrund. Häufig kaufen Verbraucher verantwortlicher ein und möchten wissen, wo ein Produkt herkommt oder wie es weiterverarbeitet wurde.   mehr...
 
14.06.2018   Urlaubsfotos sicher online bestellen
Urlaubsfotos sind Privatsache, deshalb gibt es beim Datenversand einiges zu beachten. mso/Foto: TÜV SÜD Der Urlaub ist vorbei und nun geht es daran, die Fotos zu sortieren und als Erinnerung beispielsweise in Form eines Fotobuchs festzuhalten. Was aber passiert mit den Daten, wenn sie an eine Online-Druckerei gesendet werden?   mehr...
 
08.02.2017   Sicher online einkaufen
Wichtige Tipps zur Sicherheit: damit der Kauf im Netz Freude und nicht Frust macht. wwp/Foto: Archiv Shoppen im Internet hat Vor- und Nachteile. Es ist bequem, praktisch und zeitsparend. Dagegen spricht, dass man sich die Waren nicht vorher anschauen kann, keinen persönlichen Kontakt zum Händler hat und eine ganze Menge an persönlichen Daten preisgibt.  mehr...
 
30.01.2017   Surfen unterwegs
Beim Surfen in öffentlichen Netzen ist äußerste Vorsicht geboten! wwp/Foto: Ergo Group Flughafen, Café, Bus: Kostenlose, offene W-Lan-Hotspots sind für viele Menschen unterwegs Oasen zum Arbeiten im Netz. Doch wenn persönliche Zugangsdaten oder E-Mails ins Spiel kommen, sollte man sehr vorsichtig sein.   mehr...