Vital & Fit

Ab sofort stellen wir Ihnen unsere Beiträge - fertig umbrochen - in einer Lang- und (zum Teil) auch in einer Kurzfassung als druckoptimiertes PDF zum Download zur Verfügung. Für Ihren "eigenen Umbruch" können Sie einfach den entsprechenden gezippten Ordner (Windows und Mac geeignet) downloaden.

Alle Beiträge stehen Ihnen zur kostenlosen Verwendung zur Verfügung. Bitten schicken Sie uns nach Abdruck aber unbedingt ein Belegexemplare für unsere Unterlagen. Vielen Dank für Ihre Fairness...

 
09.11.2018   Keuchhusten...
wwp/Foto: © wedo/panthermedia.net/Wavebreakmedia ltd Selten wird bei Erwachsenen Keuchhusten diagnostiziert. Oft wird ein langwieriger Husten einer Erkältung oder einer Bronchitis zugeschrieben. Dabei treten 70 Prozent aller Infektionen bei Erwachsenen auf.  mehr...
 
08.10.2018   Von Anfang an:...
mso/Foto: © wedo/panthermedia.net/Monkeybusiness Images Acht Wochen nach der Geburt stehen die ersten wichtigen Impfungen zum Schutz des Babys auf dem Plan. Viele junge Eltern und auch viele Erwachsene wissen nicht, dass das eigene Impfen schon vor Schwangerschaft und Geburt Babys und Neugeborene vor gefährlichen Erkrankungen schützen kann.   mehr...
 
08.10.2018   Bewegung statt Essverbote
Vitalität ist die beste Grundlage für ein gesundes Leben. Foto: Pixabay Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt vor zunehmendem Bewegungsmangel als Gesundheitsrisiko. Nach einer aktuellen Studie bewegen sich weltweit 25 Prozent der Erwachsenen zu wenig.  mehr...
 
28.09.2018   Keine Scheu vor dem regelmäßigen Arztbesuch!
Bitter ist die verspätete Erkenntnis, dem Arzt die notwendige Beobachtung eines Krankheitsverlaufs verwehrt zu haben. Foto: Fotolia / Alexander Raths Wenn Patienten die Begegnung mit ihrem behandelnden Arzt möglichst vermeiden und den nächsten Termin immer wieder hinauszögern, dann ist nicht selten ein persönliches Schuldbewusstsein die Ursache.  mehr...
 
25.09.2018   Fit und gesund mit 50plus...
mso/Foto: © wedo/panthermedia.net/Kzenon Die Generation 50plus weiß das Leben zu genießen, vorausgesetzt man bleibt fit und gesund. Mit Ernährung und Sport kann man schon viel dazu beitragen. Ein weiterer wichtiger Faktor ist der Schutz vor Krankheiten durch Impfung.  mehr...
 
25.09.2018   Medizinisches Cannabis im Straßenverkehr
Autofahrer, die Cannabis als Medikament einnehmen, sollten bei einer Polizeikontrolle eine ärztliche Therapie-Bescheinigung vorzeigen. mso/Foto: Tim Reckmann/Pixelio Wer einen Joint raucht, steht unter Drogen und darf nicht Autofahren. Anders ist es bei Menschen, die Medikamente mit medizinischem THC, einem Wirkstoff von Cannabis, einnehmen müssen, zum Beispiel, um ihre Schmerzen zu lindern.  mehr...
 
05.09.2018   Clevere Zahnzwischenraumreinigung
Mit der innovativen Form der Wingbrush können die Zahnzwischenräume erfühlt werden. mso/Fotos: Luoro „Die Zahnzwischenreinigung wird häufig vernachlässigt“, weiß Zahnarzt Dr. Bahlmann, „weil sie nervt“. Dabei reinigen Zahnbürsten nur ca. 70 Prozent der Zähne, die übrigen 30 Prozent erreichen nur Interdentalbürsten, Zahnseide und Co.  mehr...
 
16.08.2018   Kartoffeln – mehr als nur ein Grundnahrungsmittel
mso/dfd/Foto: © K+S AG 57 Kilogramm Kartoffel isst jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr. Die Knollen sind wichtiges Grundnahrungsmittel. Weniger bekannt dürfte die Karriere der Kartoffel als Stärke-Lieferant sein.  mehr...
 
06.08.2018   Keuchhusten-Impfung für die ganze Familie...
mso/Foto: © wedo/panthermedia.net/pikselstock Diese Familie ist vorbildlich – alle sind gegen den hochansteckenden Keuchhusten geimpft. Mit nur einem Piks ist man dank der Dreifach-Impfung auch gegen Tetanus und Diphtherie geschützt.  mehr...
 
13.07.2018   Bei der Vorsorge auch ans Impfen denken…
mso/Foto: © wedo/panthermedia.net/alexraths Für Senioren ist es Routine, regelmäßig ihren Arzt aufzusuchen, um Blutwerte und Blutdruck überprüfen zu lassen. Das dient der Kontrolle und der Gesundheitsvorsorge. Auch an die Auffrischung aller Impfungen sollte gedacht werden.  mehr...
 
28.06.2018   Sport im Sommer
mso/dfd/Foto: © Thomas Bethge Deutschland, ein Land von Hobbyläufern. Der Laufsport boomt zwischen Küste und Alpen, daran gibt es keinen Zweifel. Jeder dritte Deutsche gibt mittlerweile an, regelmäßig die Laufschuhe zu schnüren.   mehr...
 
25.05.2018   Wenn Seh- und Hörvermögen nachlassen
Auch mit steigendem Alter zu Hause ein autonomes und selbstbestimmtes Leben führen zu können, gewinnt zunehmend an Bedeutung. Eingeschränktes Seh- oder Hörvermögen macht viele Dinge im Alltag schwieriger. mso/Foto: Gigaset Nützlich ist alles, was die Lebensqualität älterer Generationen erhält und verbessert. Sinnvoll ist, wenn Gerätebeschriftungen gut lesbar und beispielsweise ein Telefon hörgerätekompatibel ist.   mehr...
 
27.03.2018   Wenn Salzmangel krank macht
Vergesslichkeit oder Unsicherheiten beim Gehen - das klingt nach typischen Alterserscheinungen. Falsch, sagt die Neurologin Dr. Maja Reich. Die Ursache für solche Symptome kann auch ein Mangel an Elektrolyten sein.  mehr...
 
18.12.2017   Warnungen vor moderatem Salzverzehr unbegründet
ange Zeit war das Thema Kochsalz ein rotes Tuch für viele Mediziner und Ernährungsexperten. Glücklicherweise beginnt sich mittlerweile die Erkenntnis durchzusetzen, dass die oft heraufbeschworenen Risiken moderaten Salzverzehrs aus wissenschaftlicher Sicht unbegründet seien...  mehr...
 
11.01.2017   Der Arzt kommt aus dem Internet
Sehen wir unseren Arzt demnächst fast nur noch über den Laptop? wwp/Foto: Archiv Seinen Arzt auf dem Bildschirm treffen oder Termine mit seiner Praxis online organisieren? 82 Prozent der Menschen in Deutschland gehen laut der TK-SmartHealth-Studie davon aus, dass Online-Kommunikation mit der Arztpraxis in zehn Jahren selbstverständlich sein wird.   mehr...
 
23.09.2016   Anziehhilfen für die einfache Kompressionstherapie
Mit einer Anziehhilfe können Kompressionsstrümpfe einfacher und schneller angelegt werden. mso/Foto: medi Aufstehen, Kompressionsstrümpfe anziehen und auf leichten Beinen in den Tag starten. Diese positive Wirkung erleben täglich viele Menschen. Für sie gibt es im medizinischen Fachhandel praktische Anziehhilfen...  mehr...
 
07.01.2016   Organ- und Gewebespende
Über Organ- und Gewebespende nachzudenken, ist ein guter Vorsatz. Den richtigen Moment zu finden, seine Gedanken in der Familie, mit der Partnerin oder dem Partner zu teilen, ist der nächste Schritt.   mehr...
 
05.11.2015   Pflegende Angehörige brauchen dringend Unterstützung
Wenn im Alltag plötzlich nichts mehr ist, wie es war. Die Pflege von Demenz-Kranken ist keine leichte Aufgabe. mso/Foto: compass Mehr als zwei Millionen Menschen sind in Deutschland pflegebedürftig und ein Großteil von ihnen wird von einem Familienangehörigen betreut. Diejenigen, die pflegen, tun dies aus Pflichtgefühl gegenüber der pflegebedürftigen Person und weil ihnen die Betreuung ein wichtiges Anliegen ist.   mehr...